Давайте українською?
Давайте!
Залишити р*сійську

Анемія під час вагітності: що це і як з нею боротися

27 Січня 2025
Анемія під час вагітності: що це і як з нею боротися

Анемія є однією з найбільш поширених проблем, з якими можуть стикатися вагітні жінки. Цей стан може мати серйозні наслідки як для майбутньої матері, так і для її дитини, тому важливо вчасно виявити анемію і вжити необхідних заходів для її лікування та профілактики.

У даній статті ми з’ясуємо, що таке анемія у вагітних, її причини, ознаки та наслідки для жінки та плоду, а також розкажемо, як підняти гемоглобін вагітним за допомогою харчування та медичних препаратів.

Що таке анемія: причини анемії при вагітності

Анемія – це стан, при якому в організмі недостатньо здорових червоних кров’яних тілець (еритроцитів), або вони не містять достатньо гемоглобіну. Гемоглобін – це білок, що транспортує кисень до тканин і органів. Коли рівень гемоглобіну знижується, організм не отримує достатньо кисню, що може призвести до втоми, слабкості і низки інших проблем.

Під час вагітності потреба в залізі і інших поживних речовинах зростає, оскільки організм матері повинен забезпечити киснем не лише себе, а й плід. Існують кілька основних причин виникнення анемії:

  1. Недостатність заліза. Це найбільш поширена форма анемії під час вагітності. Залізо необхідне для утворення гемоглобіну: низький гемоглобін у вагітних може спричинити анемію.
  2. Недостатність фолієвої кислоти. Фолієва кислота допомагає в утворенні нових клітин, включаючи еритроцити. Якщо її рівень знижений, може розвинутися мегалобластна анемія.
  3. Дефіцит вітаміну B12. Даний вітамін необхідний для нормального вироблення червоних кров’яних тілець. Його нестача може призвести до анемії, хоча це рідше зустрічається.
  4. Крововтрати. Хронічні кровотечі або інші фактори, що спричиняють втрату крові, можуть спричинити появу анемії.
  5. Збільшення об’єму крові. Під час вагітності об’єм крові в організмі збільшується, що може призвести до фізіологічного зниження рівня гемоглобіну, але це не є справжньою анемією.

Симптоми анемії під час вагітності

Жінки з анемією можуть не відразу помітити симптоми, особливо на ранніх стадіях, але з часом вони можуть включати:

  • Втома та слабкість.
  • Запаморочення або головний біль.
  • Блідість шкіри.
  • Часте серцебиття або утруднене дихання.
  • Погіршення концентрації.
  • Сухість шкіри та нігтів.

Діагностика анемії

В період вагітності важливо регулярно проходити медичні обстеження. Аналізи на анемію для її визначення можуть включати дослідження для оцінки рівня гемоглобіну та кількості еритроцитів. При пониженому гемоглобіні лікар може направити для здачі додаткових тестів з метою з’ясування факторів дефіциту (аналіз на залізо, фолієвоу кислоту, вітамін B12).

Лікування та профілактика анемії під час вагітності

  1. Залізо. Лікування залізодефіцитної анемії зазвичай включає прийом добавок заліза для вагітних. Це можуть бути таблетки або сиропи, які лікар призначає після аналізів. Важливо дотримуватись рекомендацій лікаря, оскільки надмірне вживання заліза також може бути шкідливим.
  2. Фолієва кислота. Вагітним жінкам часто рекомендують приймати фолієву кислоту з самого початку вагітності, оскільки вона не лише запобігає анемії, а й важлива для нормального розвитку плода, зокрема для запобігання дефектам нервової трубки.
  3. Вітамін B12. Якщо рівень цього вітаміну низький, лікар може призначити відповідні добавки або рекомендовані продукти, багаті на B12.
  4. Раціональне харчування. Важливо дотримуватися збалансованої дієти, багатої на залізо, фолієву кислоту, вітамін B12, а також інші необхідні вітаміни та мінерали. Продукти, багаті на залізо, включають червоне м’ясо, печінку, бобові, шпинат, яйця, горіхи та насіння. Овочі, такі як броколі та капуста, багаті на вітамін C, сприяють кращому засвоєнню заліза.
  5. Моніторинг. Регулярне медичне спостереження під час вагітності дозволяє вчасно виявити і коригувати будь-які відхилення у стані здоров’я.

До чого призводить анемія: наслідки анемії під час вагітності

Невилікувана анемія може призвести до серйозних наслідків, таких як:

  • Передчасні пологи.
  • Низька вага при народженні.
  • Гіпоксія (недостаток кисню) у плода.
  • Слабкість і підвищена стомлюваність у матері.
  • Післяпологові ускладнення, такі як кровотечі.

Анемія під час вагітності – це серйозна, але виправна проблема. Вчасне виявлення і коригування рівня гемоглобіну та інших показників допомагають знизити ризики для матері і дитини. Правильне харчування, прийом рекомендованих добавок та регулярні медичні огляди допоможуть уникнути цього стану або вчасно його подолати. Якщо у вас є симптоми, які можуть вказувати на анемію, важливо звернутися до лікаря, щоб отримати кваліфіковану допомогу.

Telegram Viber Зателефонувати