Синдром неспокійних ніг (СНН) – це неврологічне розлад, що характеризується неприємними відчуттями в ногах, які викликають сильне бажання рухати ними, особливо вночі або під час відпочинку. Цей синдром часто заважає нормальному сну та може суттєво погіршити якість життя.
Основні причини синдрому неспокійних ніг
Причини синдрому неспокійних ніг можуть бути як первинними, так і вторинними. У більшості випадків СНН є первинним, тобто не пов’язаний з іншими хворобами. Однак іноді цей стан може бути симптомом іншого розладу.
Первинні причини
- Генетична схильність: дослідження показують, що у деяких людей СНН може бути обумовлений спадковими факторами. Тому, якщо один з батьків страждав від цього розладу, ймовірність розвитку СНН у дітей зростає.
- Порушення балансу дофаміну: дофамін – нейромедіатор, який відповідає за рухову активність. Недостатня його кількість може спричиняти симптоми синдрому.
- Вік: СНН частіше зустрічається у людей середнього та похилого віку, хоча може виникати й у молодших.
Вторинні причини:
- Хронічні захворювання:
- Недокрів’я (анемія): нестача заліза в організмі може порушувати функцію нервової системи, що сприяє розвитку СНН.
- Хронічна ниркова недостатність: порушення роботи нирок може викликати синдром неспокійних ніг через накопичення токсинів в організмі.
- Цукровий діабет: ураження нервових волокон, яке може виникати при діабеті, може призвести до появи симптомів СНН.
- Паркінсонізм: пацієнти з хворобою Паркінсона часто скаржаться на симптоми синдрому неспокійних ніг, оскільки це захворювання також впливає на дофамінову систему.
- Вагітність: під час вагітності рівень заліза може знижуватися, що також може стати фактором розвитку СНН, особливо в третьому триместрі.
Ознаки і симптоми синдрому неспокійних ніг
Основні симптоми синдрому неспокійних ніг зазвичай проявляються під час відпочинку або вночі, коли людина намагається заснути. Основні прояви включають:
- Неприємні відчуття в ногах: пацієнти описують їх як «поцілунки мурашок», «пульсацію». Нерідко спостерігається поколювання, біль і печіння в ногах, судоми ніг.
- Бажання рухати ногами: відчуття полегшуються або зникають після руху ногами – це один із основних критеріїв для діагностики.
- Посилення симптомів вночі або у спокої: симптоми зазвичай погіршуються ввечері, вночі або під час довгого сидіння чи лежання.
- Безсоння та порушення сну: СНН може призвести до частих пробуджень та поганого сну, що, у свою чергу, призводить до денної сонливості та втоми.
Діагностика захворювання
Діагностика синдрому неспокійних ніг зазвичай базується на зборі анамнезу та оцінці симптомів. Лікар може призначити кілька обстежень для підтвердження діагнозу та виключення можливих супутніх захворювань:
- Аналіз крові: для виявлення анемії, дефіциту заліза чи інших порушень, таких як хронічна ниркова недостатність або діабет.
- Неврологічне обстеження: для визначення можливих неврологічних причин, таких як захворювання нервової системи (наприклад, хвороба Паркінсона).
- Тестування на рівень заліза: оскільки дефіцит заліза є одним із основних факторів розвитку СНН, аналіз на рівень феритину та заліза може бути корисним.
- Вивчення сну (полісомнографія): якщо пацієнт скаржиться на значні проблеми зі сном, лікар може рекомендувати провести дослідження сну для виключення інших порушень сну, таких як апное.
- Електроміографія (ЕМГ): у деяких випадках можуть бути проведені додаткові дослідження для оцінки функції нервів та м’язів.
Лікування синдрому неспокійних ніг
Лікування даного стану залежить від його причин та тяжкості симптомів. Наведемо кілька основних підходів до терапії:
Медикаментозне лікування:
- Дофамінові агоністи: ліки, що впливають на дофамінову систему, такі як праміпексол чи ропінірол, можуть допомогти зменшити симптоми.
- Ліки для полегшення болю та судом: неврологічні засоби, такі як антиконвульсанти або опіоїдні препарати іноді використовуються при дуже тяжких випадках.
- Залізо: якщо СНН пов’язаний з дефіцитом заліза, лікар може призначити добавки заліза.
- Бензодіазепіни або снодійні засоби: використовуються у разі серйозних порушень сну.
Немедикаментозне лікування:
- Фізична активність: регулярні помірні фізичні вправи можуть допомогти зменшити симптоми.
- Масаж і розслаблення: легкий масаж ніг або гаряча ванна перед сном можуть полегшити відчуття дискомфорту.
- Зміна способу життя: уникання кофеїну, алкоголю та куріння може сприяти зменшенню симптомів.
Синдром неспокійних ніг – це серйозний розлад, який може значно погіршити якість життя, викликаючи проблеми зі сном та денну втому. Однак завдяки ранній діагностиці та своєчасному лікуванню можна зменшити вираженість симптомів і покращити загальний стан пацієнта. Якщо ви помічаєте в себе симптоми цього розладу, важливо звернутися до лікаря для консультації та визначення оптимального плану лікування.
У клініці Медсоюз міста Суми можна пройти всі обстеження для діагностики синдрому неспокійних ніг. На основі симптоматики та результатів досліджень лікар визначить план терапії, який може включати як медикаментозне лікування, так і зміну способу життя, масаж, помірну фізичну активність.
У лабораторії нашого медичного центру можна додатково здати аналізи на вітаміни, тести для діагностики діабету та інші дослідження.