Холестерин – це жироподібна речовина, яка є важливою для нормального функціонування організму. Він використовується для побудови клітинних мембран, виробництва гормонів, синтезу вітаміну D. Однак як занадто високий, так і занадто низький його рівень може мати негативний вплив на здоров’я людини.
Нормальні показники холестерину в крові
Норма холестерину у жінок та чоловіків зазвичай не перевищує 5,2 ммоль/л. Рівень окремих його компонентів, зокрема ліпопротеїнів високої та низької щільності, тригліцеридів варто враховувати для оцінки стану здоров’я:
- ЛПНЩ (ліпопротеїни низької щільності) – так званий “поганий” холестерин відкладається на стінках судин і сприяє їх звуженню. Норма — до 3,0 ммоль/л.
- ЛПВЩ (ліпопротеїни високої щільності) – “хороший” холестерин, що сприяє видаленню “поганого” холестерину з крові. Норма – більше 1,0 ммоль/л для чоловіків та більше 1,2 ммоль/л для жінок.
- Тригліцериди – інший тип жирів у крові, норма – до 1,7 ммоль/л.
Причини високого та низького рівнів холестерину
На рівень високого холестерину впливають безліч факторів, основні з яких – це:
- Неправильне харчування – вживання жирної, смаженої їжі, продуктів із високим вмістом насичених жирів та трансжирів.
- Надмірна вага та ожиріння – надлишкова вага сприяє підвищенню рівня “поганого” холестерину.
- Сидячий спосіб життя – малорухливість уповільнює метаболізм і впливає на накопичення холестерину.
- Шкідливі звички – куріння, вживання алкогольних напоїв сприяють підвищенню рівня ліпопротеїнів високої щільності та негативно впливають на загальний метаболізм жирів.
- Генетична схильність – спадковий гіперхолестеринемічний стан може призводити до надмірного вироблення холестерину.
Рівень холестерину може понижуватися внаслідок таких станів:
- Погане харчування – недостатнє споживання здорових жирів може стати причиною пониженого рівня холестерину. Дієта при холестерині передбачає повноцінний здоровий раціон, виключення жирних продуктів, продуктів з трансжирами.
- Захворювання печінки – порушення синтезу холестерину через проблеми з печінкою.
- Гіпертиреоз – підвищена активність щитоподібної залози може призводити до зниження рівня холестерину.
- Інфекційні захворювання – деякі інфекції та запальні процеси можуть впливати на метаболізм ліпідів.
- Малопоживна дієта або недостатнє харчування – при раціоні з дефіцитом калорій можливе зниження холестерину в крові.
Діагностика рівня холестерину в клініці МЕД-СОЮЗ
У клініці МЕД-СОЮЗ міста Суми пацієнтам надається комплексна діагностика рівня холестерину, яка передбачає використання сучасних методів. Сімейний лікар, кардіолог чи інший спеціаліст може призначити аналізи та різні методи обстеження, які включають:
- Ліпідний профіль – аналіз крові, що вимірює рівень загального холестерину, ЛПНЩ, ЛПВЩ та тригліцеридів. Цей тест дозволяє визначити проблеми серцево-судинної системи.
- УЗД судин – допомагає виявити наявність атеросклеротичних бляшок та оцінити стан судин.
- Консультація кардіолога – у клініці працюють досвідчені спеціалісти, які допомагають правильно інтерпретувати результати аналізів та розробляють індивідуальний план лікування.
Лікування порушень рівня холестерину в клініці МЕД-СОЮЗ
Якщо аналіз на холестерин підтверджує високий або знижений його рівень в крові пацієнта, лікар розробляє індивідуальну дієту, що включає продукти, багаті на омега-3, клітковину, а також обмежують вживання насичених жирів, трансжирів. Також пацієнтам рекомендують регулярні фізичні вправи, які допомагають прискорювати метаболізм та сприяють підвищенню рівня “хорошого” холестерину та зниженню рівня “поганого”.
В індивідуальних випадках лікар призначає медикаментозну терапію: у разі високого рівня холестерину – статини або інші препарати для контролю ліпідного обміну.
Важливо приділяти увагу здоров’ю та проходити щорічно обстеження, які включають контроль рівня холестерину та корекцію терапії.
Збалансований рівень холестерину – показник здорового способу життя. У клініці МЕД-СОЮЗ пацієнтам пропонують комплексну діагностику та лікування порушень рівня холестерину, що передбачає сучасні методи обстеження, корекцію харчування та ефективне лікування.