Больше всего хлопот доставляют заболевания тех систем, о работе которых мы часто забываем. Сердце – наш двигатель, благодаря которому мы живем и наслаждаемся счастливыми моментами. Но повседневные будни состоят не только из радостей и удовольствий, но и имеют различные трудности и неприятности. Все переживания оставляют отпечаток на сердечно-сосудистой системе нашего организма, а потому часто, на первый взгляд, здоровый человек может внезапно стать жертвой инфаркта или инсульта.
Профилактика – лучшее лечение
Современная медицина за последние годы стала настолько развитой, что лечит различные проблемы не только медикаментозным путем, но и путем оперативного вмешательства. Однако зачем запускать заболевание до тяжелого состояния, если можно его ликвидировать еще на этапе зарождения?
Совет компетентных врачей клиники «Мед-Союз» – не допускайте возникновения болезни, чтобы потом не бороться с ее последствиями. Читайте дальше об эффективных и рекомендуемых методах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Методы профилактики
Профилактика бывает двух видов – медикаментозная и не медикаментозная. Кроме этого, кардиологи предлагают еще более детальное разделение на первичную и вторичную профилактику. С чего начать? Начнем сначала!
- Во-первых, кардинально пересмотрите свои привычки, и если среди них есть вредные – избавьтесь от них!
- Во-вторых, обратите внимание на свой ритм и образ жизни. Есть ли у вас время на отдых, поход к врачу или хобби? Культурно-социальлни факторы тоже влияют на здоровье вашего сердца. Постоянная напряженность на работе часто вызывает неприятности сердечно-сосудистого характера. Умейте переключаться на разные виды деятельности, добавьте в жизнь красок!
- В-третьих, контролируйте свое артериальное давление, если у вас уже имеются проблемы с сердцем.
- В-четвертых, следите за своим весом. Лучший способ хорошо провести время в выходной день – поехать с семьей на велосипедах за город. А после работы вечером проведите один час в спортивном центре. Вам не только обеспечено хорошее настроение, но и прилив энергии, и, как результат, красивое тело со здоровым сердцем!
Что делать, когда проблема с сердечно-сосудистой системой уже есть? Нужно проконсультироваться с врачом по поводу вторичной профилактики.
Вторичная профилактика
Цель такой профилактики в том, чтобы предотвратить рецидивы заболевания, а также уменьшить их частоту и степень осложнения, сократить количество госпитализаций. Конечно, простыми средствами уже не обойдешься, поэтому врачи назначают медикаментозное лечение и поддержку. Прежде всего, в группе риска люди со следующими заболеваниями:
- атеросклероз;
- аневризма;
- сахарный диабет.
Пациенты с вышеупомянутыми диагнозами должны регулярно обследоваться у врача, чтобы минимизировать развитие заболевания.
Помните, что будущее в руках вашего здоровья! Будьте уверены в своих амбициях и целях, беспокойтесь о своем организме, а он отблагодарит вас силой. Лишь капелька вашей обеспокоенности о своем здоровье достаточна для того, чтобы обратиться к профессионалам. Команда клиники «Мед-Союз» разделяет ваши переживания, а поэтому желает оставатися всегда полными сил и энергии! Мы поможем вам не только чувствовать себя здоровым, но и быть им.
