Холестерин – это жироподобное вещество, которое важно для нормального функционирования организма. Он используется для построения клеточных мембран, производства гормонов, синтеза витамина D. Однако как слишком высокий, так и слишком низкий его уровень может оказать негативное влияние на здоровье человека.
Нормальные показатели холестерина в крови
Норма холестерина у женщин и мужчин обычно не превышает 5,2 ммоль/л. Уровень отдельных его компонентов, в частности липопротеинов высокой и низкой плотности, триглицеридов следует учитывать для оценки состояния здоровья:
- ЛПНП (липопротеины низкой плотности) – так называемый “плохой” холестерин откладывается на стенках сосудов и способствует их сужению. Норма – до 3,0 ммоль/л.
- ЛПВП (липопротеины высокой плотности) – “хороший” холестерин, способствующий удалению “плохого” холестерина из крови. Норма – более 1,0 ммоль/л для мужчин и более 1,2 ммоль/л для женщин.
- Триглицериды – другой тип жиров в крови, норма – до 1,7 ммоль/л.
Причины высокого и низкого уровня холестерина
На уровень высокого холестерина влияют множество факторов, основные из которых:
- Неправильное питание – употребление жирной, жареной пищи, продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров.
- Избыточный вес и ожирение – избыточный вес способствует повышению уровня “плохого” холестерина.
- Сидячий образ жизни – малоподвижность замедляет метаболизм и влияет на накопление холестерина.
- Вредные привычки – курение, употребление алкогольных напитков способствуют повышению уровня липопротеинов высокой плотности и оказывают негативное влияние на общий метаболизм жиров.
- Генетическая предрасположенность – наследственное гиперхолестеринемическое состояние может приводить к чрезмерной выработке холестерина.
Уровень холестерина может снижаться вследствие следующих состояний:
- Плохое питание – недостаточное потребление здоровых жиров может стать причиной пониженного уровня холестерина. Диета при холестерине подразумевает полноценный здоровый рацион, исключение жирных продуктов, продуктов с трансжирами.
- Заболевание печени – нарушение синтеза холестерина из-за проблем с печенью.
- Гипертиреоз – повышенная активность щитовидной железы может приводить к снижению уровня холестерина.
- Инфекционные заболевания – некоторые инфекции и воспалительные процессы могут влиять на метаболизм липидов.
- Малопитательная диета или недостаточное питание – при рационе с дефицитом калорий возможно снижение холестерина в крови.
Диагностика уровня холестерина в клинике МЕД-СОЮЗ
В клинике МЕД-СОЮЗ города Сумы пациентам предоставляется комплексная диагностика уровня холестерина, предполагающая использование современных методов. Семейный врач, кардиолог или другой специалист может назначить анализы и различные методы обследования, включающие:
- Липидный профиль – анализ крови, измеряющий уровень общего холестерина, ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов. Этот тест позволяет определить проблемы сердечно-сосудистой системы.
- УЗИ сосудов – помогает выявить наличие атеросклеротических бляшек и оценить состояние сосудов.
- Консультация кардиолога – в клинике работают опытные специалисты, помогающие правильно интерпретировать результаты анализов и разрабатывать индивидуальный план лечения.
Лечение нарушений уровня холестерина в клинике МЕД-СОЮЗ
Если анализ на холестерин подтверждает высокий или сниженный его уровень в крови пациента, врач разрабатывает индивидуальную диету, включающую продукты, богатые омега-3, клетчатку, а также ограничивает употребление насыщенных жиров, трансжиров. Также пациентам рекомендуют регулярные физические упражнения, помогающие ускорять метаболизм и способствуют повышению уровня “хорошего” холестерина и снижению уровня “плохого”.
В индивидуальных случаях врач назначает медикаментозную терапию: при высоком уровне холестерина – статины или другие препараты для контроля липидного обмена.
Важно уделять внимание здоровью и проходить ежегодно обследования, включающие контроль уровня холестерина и коррекцию терапии.
Сбалансированный уровень холестерина – показатель здорового образа жизни. В клинике МЕД-СОЮЗ пациентам предлагают комплексную диагностику и лечение нарушений уровня холестерина, что предполагает современные методы обследования, коррекцию питания и эффективное лечение.