Яблоки спасут от инсульта

 Не одно десятилетие ученые всего мира изучают вопрос такого заболевания, как инсульт.

В последние годы европейские исследователи досконально изучали влияние яблок на состояние здоровья людей.

Как выяснилось, фрукты с белой мякотью достаточно благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, и к тому же предотвращают возникновение инсульта. Если съедать в день по одному яблоку, угроза заболеванию снижается почти на 40%.

Оказалось, что яблоки – достаточно полноценный источник минеральных веществ и витаминов, которые содержатся в оптимальных для организма сочетаниях и при этом легко усваиваются. Доктора взывают к вам: добавьте в ежедневный рацион питания 1 яблоко, и оно качественно изменит вашу жизнь! В яблоке содержится кверцетин, который и охраняет сосуды от инсульта.

При этом яблоки – мощнейший антиоксидант, защищающий организм от вредных воздействий внешней среды.Ешьте яблоки!