Психопрофилактическая подготовка беременных к родам

 

Психопрофилактическая подготовка беременных к родам

Психопрофилактическая подготовка
беременных к родам проводится до родов и во время родов.

 

Цель
занятий:

— снять страх перед болью в родах;

— воспитать чувство уверенности в своих силах;

— подготовить женщину к активному и осознанному
участию в процессе родов.

Это
достигается комплексными занятиями:

— гимнастикой, при которой в организме выделяются и
накапливаются естественные обезболивающие вещества и тренируются нужные мышцы;

— аутотренингом: женщина обучается расслабляться, что
очень важно в родах;

— обучением правильному дыханию, что является
профилактикой кислородного голодания плода в родах;

— предварительным ознакомлением с процессом течения
родов.

 

Психопрофилактическая подготовка беременных к родам

Психопрофилактическая подготовка
беременных к родам проводится до родов и во время родов.

 

Цель
занятий:

— снять страх перед болью в родах;

— воспитать чувство уверенности в своих силах;

— подготовить женщину к активному и осознанному
участию в процессе родов.

Это
достигается комплексными занятиями:

— гимнастикой, при которой в организме выделяются и
накапливаются естественные обезболивающие вещества и тренируются нужные мышцы;

— аутотренингом: женщина обучается расслабляться, что
очень важно в родах;

— обучением правильному дыханию, что является
профилактикой кислородного голодания плода в родах;

— предварительным ознакомлением с процессом течения
родов.

Все это является эмоциональной и физической подготовкой
женщины к родам. Цель этих занятий, получивших название
» психопрофилактической подготовки к родам» — снять психогенный
компонент родовой боли, устранить представление о ее неизбежности, устранить
чувство страха и способствовать созданию представления о родах, как о
благополучно протекающем физиологическом процессе, при котором боль не является
обязательной.

При соответствующей предварительной подготовке
(устранение страха и опасений, создание положительных эмоций), спокойной
обстановке и приветливом, доброжелательном отношении к роженице в родильном
доме — возможно проведение родов без медикаментозного обезболивания, что
значительно уменьшает частоту депрессии
у рожениц.


Помните, страх – это
всегда преувеличение, поэтому взгляните на него не с ужасом и паникой, а с
пониманием того, что в Вашей жизни есть нечто, что нуждается в Вашем внимании.
Связанные с ним чувства всегда болезненны, но полезны, так как «толкают» нас на
получение новой информации, способной вывести нас на принципиально новый
уровень развития.

 

Мы всегда с Вами!