Как замедлить старение?

1. Гораздо меньше половины людей используют солнцезащитный крем на пляже, а при поездках и перемещениях по городу тем более. Запомните: ультрафиолетовые лучи вызывают появление пигментных пятен и морщин.

2. Мы уже привыкли к спасительному кондиционеру в жару, но все хотят знать, что он значительно уменьшает влажность воздуха, следовательно, сухость воздуха обезвоживает кожу и приводит к ее старению.

3. Хлорированная вода в бассейне, да еще в сочетании с солнцем губительно влияет на волосы, тем более окрашенные.

4. Остерегайтесь яркого солнечного света: пользуйтесь солнцезащитными очками и шляпами. Солнце заставляет нас щурится, а это вредно для кожи.