Как продлить молодость кожи

 

Самое основное – тщательно ухаживайте за кожей: увлажняющие крема, сыворотки и термальная вода бесспорно дадут положительный результат.

Кроме того, желательно применять еще кое-что:

1. Для хорошего состояния кожи предполагается здоровый сон не менее 8 часов. Даже просто положение лежа расслабляет мышцы лица и уменьшает появление морщин.

2. Старайтесь спать на спине, или поочередно на разных сторонах. В противном случае, если спать в одном и том же положении, кожа лица не так просто восстанавливает упругость.

3. Держите голову прямо: продолжительный наклон головы вниз вызывает образование складок на шее.

4. Поддерживайте достаточную влажность в помещении: избыток сухости вызывает старение кожи. Спите в комнате с увлажнителем воздуха или ставьте миску с водой рядом с батареей.

5. Не вытирайте лицо жестким полотенцем, чтобы не растягивать кожу: лучше промокайте мягкой тканью.

6. Не морщите лоб и не кривите губы: это создает новые морщинки и усугубляет то, что уже есть.