Борьба с повышенной температурой, без приема лекарств

 

 

Вирусные инфекции и простудные заболевания обычно сопровождаются высокой температурой тела. Это нормальная реакция иммунной системы организмa.

Есть несколько способов обойтись и без лекарств.

1.Проветрить помещение, необходимо чтобы воздух был влажным и прохладным.

2. Постельный режим. Необходимо, как следует, пропотеть. Одежда должна быть из натурального хлопка, и хлопчатобумажной ткани.

3. Пейте много жидкости. Она должна быть теплая и в большом объёме. Жидкость убережет от обезвоживания организма, тем самым активизируется процесс потоотделения.

4. Витамин С, укрепит ваш иммунитет. Больше фруктов: апельсины, лимоны, грейпфруты, смородина, малина, киви, мед.

5. Обтирание, протирание, компрессы.

Будьте здоровы!